В современном мире стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Иногда это может привести к серьезным последствиям, таким как панические атаки. На первый взгляд, они могут показаться непредсказуемыми и необъяснимыми, но на самом деле у них есть конкретные причины.